За каждым из этих состояний стоит конкретная проблема,от которой вы в силах освободиться.
Те же драмы, проблемы, эмоции снова и снова происходили в таких разных событиях. Вам неспокойно, тревожно и страшно.
Бессилие пугает, кажется, будто какое-то ценное знание ускользает от вас. И, проблема остается нерешенной.
До тех пор, пока вы не сделаете бессознательное сознательным, оно будет направлять вашу жизнь, и вы будете называть это судьбой.
Карл Густав Юнг
Любое страдание способно трансформироваться в мощную силу притяжения для всего, чего мы так сильно хотим. Необходимо научиться превращать боль в свое топливо.И эта сила уже есть у вас внутри. Ее нужно только активировать.
Из чего состоит курс?
3 мощных психотехнологии, которые открывают истинный корень ваших проблем и помогают превратить его в собственный, уникальный ресурс для роста. Выполняя инструкции, вы самостоятельно запускаете глубокую личную трансформацию. Это ведет к освобождению от старых установок и негативных шаблонов поведения, обретению здоровой уверенности и внутренней гармонии.
Почему это работает?
Прохождение техник постепенно «убеждает» тело в том, что вы уже находитесь в той точке, где ваша проблема решена. Оно реагирует соответствующе, наконец высвобождая вас: вы чувствуете лёгкость, расслабленность, уверенность. Начинаются изменения во всех аспектах вашей жизни. Вы начинаете мыслить, действовать и решать по-новому. Корневая проблема решается и изменяется состояние. Таким образом, происходит настоящее исцеление на всех уровнях психики.
Как работает курс и почему он эффективнее традиционной психологии?
Мы привыкли думать — «все в голове». На самом деле, проблема, которая блокирует вас от проживания счастливой реальности и ощущения внутреннего покоя — «заперта в теле» и живет глубоко в бессознательном.
Простая работа с мыслями может оказаться долгим и болезненным процессом, без результатов. Психике не выгодно меняться (это слишком энергозатратно). Поэтому, она будет крепко держаться за старые, хотя деструктивные программы. Для нее главное – сделать так, чтобы мы выжили и решили эволюционные задачи. «Мы отлично выживали в страдании, зачем что-то менять» – мог звучать бы ее внутренний диалог. Но, у нас есть свобода воли и свобода решать, какие состояния мы хотим испытывать и какие достижения иметь.
Наш метод обходит защитные механизмы ума, погружая вас в работу с бессознательным через образы, символы и телесные ощущения. Техники в данном практикуем позволят не просто осознать проблему, но исцелить ее на глубинном уровне.
Вы узнаете, где в вашем теле живет проблема, прочувствуете ее влияние и замените на новое позитивное состояние. Пережив это на уровне тела, вы почувствуете легкость, уверенность и расслабленность, так, будто проблема уже решена. Ваше тело перестает удерживать блоки, и вы начинаете жить с новыми, здоровыми ощущениями.
Этот подход закрепляет изменения на физическом, эмоциональном и ментальном уровнях, делая трансформацию более полной и устойчивой.
Психотерапевт и трансформационный тренер масштабных лидеров, автор проекта «Другой феминизм», просветитель.
20+ лет успешной практики.
Привела 1000+ женщин к спокойной, счастливой жизни и проживает такую сама.
Практика Виктории Александровой основана на глубоких психотерапевтических инструментах, которые помогают женщинам найти опору внутри себя и освободиться от внутренних конфликтов.
Вы приходите к спокойной вере в то, что проблемы, мучившие вас годами – наконец могут решится. Но только в том случае, если вы готовы на поступки ради себя изо дня в день.
Когда вы сосредотачиваетесь на заботе о себе и реализуете ее в действиях, вы начинаете испытывать чувство восхищения собой, затем вызываете его у всех вокруг и автоматически привлекаете партнера, который будет видеть вашу уникальность, красивые возможности в реализации, здоровую самооценку.
Эти чистые, проверенные годами техники, научат вас мыслить по-новому.
ДНК спокойной жизни – это внутренняя безопасность и уверенность в себе, забота о теле, развитие ума, новизна и развитие интересов, открытое мышление и экономическая независимость. Умение доращивать себя в каждом из этих аспектов ведет к полному удовлетворению.
Что вас ждет на практикуме
Техника
Формирование готовностик изменениям
Подготовка к тому, чтобы качественно выйти из проблемы. На этом этапе вы четко формулируете свой запрос и признаёте его. Затем, пошагово создаёте новый путь к положительным изменениям, бережно снимая сопротивление психики.
Техника
Прекращение поиска виноватых
Возвращение ответственности за свою жизнь. Эта техника помогает глубоко трансформировать все негативные состояния, вызванные вашей проблемой (например, тревога, неуверенность в себе, жертвенность, беспомощность, гнев) в экологичные для вас — ощущение удовлетворенности, радости и уверенности. Это точка, на которой мы начинаем качественно влиять на бессознательное и убеждаем тело в том, что проблема больше не управляет нами.
Техника
Изменить то, что можно изменить
Формируем четкий, реальный и конкретный результат, к которому мы хотим прийти через решение нашей проблемы. Если необходимо, дочищаем формулировку основной проблемы. Это финальная техника, которая помогает вернуться и найти в вашем прошлом момент, в котором образовался ваш блок, а затем перепрожить его в настоящем и отпустить.
Pdf-файл
Опорная Рутина
Список действий, которые необходимо выполнять во время прохождения практикума и после, в обычной жизни (данная рутина - залог вашей здоровой психогигиены). Внутри цикл простых ежедневных действий, которые расслабят вашу нервную систему и подготовят к качественному прохождению техник.
Бонусные практики
Благодарность и Счастливые отношения
Две практики, направленные на мгновенное применение и получение видимого результата. Тренажер «Счастливые Отношения» учит доращивать психику до того уровня любви, которого вы ждете в своих романтических отношениях, учит любить себя абсолютно и никогда не соглашаться на меньшее от партнера. Практика благодарности — меняет фокус сознания с того, чего у вас нет на ощущение удовлетворенности тем, чем вы уже обладаете сегодня. Таким образом, жизнь наполняется ощущением изобилия и достаточности.
Ощущение внутренней уверенности, стержня и опоры на себя
Удовлетворенность своей жизнью
Навык проживать события своей жизни легко
Доверие своим ощущениям и эмоциям
Усиление внутренней энергетики
Повышение самоценности
Самоуважение и личные границы
Простроенная целостность
Новый, надежный контакт с собственным «Я»
Проблема перестает быть проблемой
Вы научитесь внедрять в жизнь эффективные техники и инструменты для обретения внутренней гармонии, спокойствия и баланса.
Может ли этот курс заменить психотерапию?
Как я могу быть уверена, что этот практикум действительно поможет мне?
А вдруг я не смогу дисциплинированно пройти все домашние задания в таком режиме из-за своего графика?
Доступ к практикуму временный либо дается навсегда?
После оплаты вы получаете доступ к чат-боту, в котором будут храниться все учебные материалы.
К каждой технике прилагается подробное текстовое описание и два видео с инструкциями. В первом видео Виктория лично обращается к вам и рассказывает о необходимых шагах, во втором – вы увидите, как техника выполняется на примере реальной участницы. Это поможет вам лучше понять методику и уверенно пройти её самостоятельно.
Мы также приготовили для вас подарок, который усилит эффект прохождения техник — практика «благодарность» и «счастливые отношения». Обе направлены на то, чтобы познакомить вас еще глубже со своей внутренней красотой и сделать чувство удовлетворения вашим естественным состоянием.
Материалы будут появляться в чат-боте каждый день, однако мы рекомендуем вам выбирать собственный темп, тот, который будет самым бережным для вас на данный момент. Доступ к ним сохраняется у вас на 6 месяцев.